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菜谱:茄子肉丁

·345 words·1 min·
Life Food
Table of Contents

原料与准备
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圆茄子,五花肉,大葱,青椒,大蒜,姜,八角,酱油,老抽,食盐,胡椒粉

原料准备
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  • 茄子去皮,先切片,再切丁,加入3勺盐,抓拌均匀
  • 五花肉去皮,切成小的肉丁备用
  • 青椒切成小片,姜切末,大蒜切末,大葱切成丝再切葱花

制作
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  • 加盐的茄丁用清水洗干净,把水分控干
  • 锅中热油,加入葱花和八角,翻炒至葱花变焦黄,加入茄丁,加入少量的老抽挑颜色,翻炒至茄丁变软,捞出备用
  • 另起锅加入少量油,加入五花肉丁翻炒,待水分炒干,油变清,加入姜末,继续翻炒,然后加入适量酱油
  • 加入前面炒好的茄丁,如果水不够,加入少量的水,然后加入适量的食盐,胡椒粉调味
  • 中小火炖煮入味,待水分快干时关火,最后加入青椒和大蒜翻炒出锅

参考
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  • 老冯肉丁茄子面:https://www.youtube.com/watch?v=Ml1mmyae60s

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